Göğüs kanseri hakkında bilgiler !!

   Merhaba arkadaşlar, bugün uzun zamandır aklımda olan bir konu hakkında yazı yazmak istedim.  Hepimizin bildiği gibi göğüs kanseri kadınlar arasında en çok görülen bir kanser çeşidi oldu ve artık yaş sınırlaması 20'li yaşlara kadar düşmüş bulunmakta bende bunun üzerine ders notlarım ve önemli makaleler aracılığı ile paylaşım yapmaya karar verdim.

Risk faktörleri :

**İlk önce göğüs kanserinin genetik olarak geçişli olduğunu ve ailesinde (anne-teyze gibi) bu kanseri yaşayan bireyler varsa daha risk altında olduğunu unutmamalıdır.

**Erken menarş ( 12 yaşından önce adet kanamasının başlaması) göğüs kanseri riskini arttırmaktadır.

** Alkol alımı, fazla yağlı yiyecek tüketme, şişmanlık, geç doğum yapma (30 yaşından sonra), radyasyona maruz kalma gibi çeşitli risk faktörleri bulunmaktadır.

Belirtilerine gelirsek ;

 *** memede bir kitlenin varlığının,

*** memenin portakal kabuğu şeklinde bir görüntü almasının,

*** doğumsal nedenlere bağlı olmaksızın meme başının içe

çekilmesinin,

*** meme başından kanlı ya da kansız akıntı gelmesinin,

*** meme derisinde ülser, kızarıklık ve ödem meydana gelmesinin,

*** lenf bezlerinde şişlik olması.

   Tabiki de erken tanı hayat kurtarır  ve 20 yaşından sonra her kadının kendi kendine meme muayenesi (KKMM) yapmasının önemli olduğunu belirtmek lazım.

Peki kendi kendine meme muayenesi ne zaman ve nasıl yapılır ?

Kendi kendine meme muayenesi adet döngüsünün 5.-7. Günleri arasında ayda bir kez yapılmalıdır. Menopoz döneminde olan ve adet görmeyen kadınlar ise her ayın belli bir gününde (bugünü kendiniz belirleyebilirsiniz)  bu muayeneyi yapabilirler.

Kendi kendine meme muayenesi 3 bölümden oluşmaktadır.
     Birinci bölüm gözle değerlendirmedir. Bu muayene aydınlık bir ortamda yapılmalıdır. Bu değerlendirme yönteminde;

!! memelerde belirgin şişlik, 

!! meme ucunun içe doğru çekilmesi,

!! meme başında

!! şekil ve renk değişiklikleri, kızarıklık,

!! ciltte "portakal kabuğu" görünümüne benzeyen bulguların olup olmadığına bakılmaktadır.

 İkinci bölüm ise memelerin ayakta elle muayene edilmesidir: meme dokusunda olmaması gereken bir doku ve normal dışı kitlenin varlığı belirlenmeye çalışılmaktadır. Bunun için de meme dokusu tümü ile taranmakta, memenin koltukaltın dan göğüs kemiğine, köprücük kemiğinden memenin alt sınırına kadar olan tüm alanları dikkatlice hissedilerek değerlendirilmektedir.

 (Şekildeki gibi meme taranmalıdır.)

    Üçüncü bölüm ise memeleri yatar pozisyonda değerlendirilmesi : sırtüstü yatılıp, sağ omzun altına bir yastık veya katlanmış bir havlu konulması gerekmekte, bu işlemden sonra sağ el başın altına yerleştirilerek yukarıda açıklanan elle tarama yöntemleri kullanılıp, sağ meme tümü ile taranmaktadır. Sağ memenin değerlendirilmesi tamamlandıktan sonra aynı işlemler sol meme için de uygulanmaktadır.

  *** Ayda bir kere uygulayacağınız bu uygulama belki de hayatınızı kurtarabilir lütfen bu konuda hepimiz duyarlı olalım tekrar belirtmeliyim ki erken tanı hayat kurtarır. Uzun ama güzel bir yazı oldu umarım sizlerin de hoşunuza gitmiştir. Herkese iyi günler , sevgiler J

Alisveris #9

Bu guzel temmuz gununden herkese merhabalar :) Haber spikeri gibi giris yapiyim dedim bu sefer malum sicaklar insanin basina vuruyo. Her neyse bugunde kucuk bir alisveris yaptik :)

1. Nivea Badem Yagli Besleyici Vucut Sutu : Bakim urunlerinde niveayi gercekten cok begenerek kullaniyorum. Bakalim bu vucut sutunden memnun kalacakmiyim.Kokusu gercekten cok guzel ve 24 saat nemli cilt vaat ediyor umarim oyledir bu sicak aylarda malesef cildim cok kuruyor. Fiyati 11 ₺.

2. Elidor Ekspres Bakim Spreyi : Daha once kullanmadigim bir urun.Mat ve cansiz saclar icin olanini aldim. Tabi hemen kapagini actim kokladim alir almaz kokusu cok guzel kokusu icin bile kullanabilirim. 6.5 ₺ fiyati.

3.Nivea Vucut Sampuani: Kokulara karsi zaafimi bilmis kapaginada koklayin yazmis bak bak. Evet efendim bu urunu onceden kullanmistim ve cok cok cok memnun kaldim 2. siseyide kaptim geldim.Dustan cikinca deli gibi koku veriyo etrafa boyle guzel olamaz yani vazgecilmezim oldu artik. Fiyati 6.5 ₺

4.Flormar 201 no'lu dudak kalemi: Bu aralar ruj kullanmak yerine hop bi dudak kalemi surup cikiyorum rujdan daha kalici oluyo benim dudagimda.Hazir bu merak beni sarmisken nude tonlarinda bir kalem aliyim bari dedim. Fiyati 3,5₺

5.Maybelline Watershine Gloss 08 numara: Aslinda almamam gereken bir urundu amma lakin %50 indirim gorunce dayanamadm.Pek lipgloss insani degilim rahat edemem surunce dudagimdaki yapisi falan huzursuz eder ama bu lipglossun rengi cok hafif nude tonlarinda taktim ben bu yaz nude renklere galiba :) Fiyati 6,5₺.

Herkese Sevgiler :)